女娲社区｜青春期男孩首次遗精要注意什么 卫生别马虎…………

　　很多青春期男孩在首次遗精的时候会显得大大咧咧，不做任何的处理，但是这种做法是完全错误的，今天小编就带大家一起来看看青春期男孩首次遗精要注意什么。

　　遗精是青春期男孩发育的一个重要标志，是一种正常的生理现象。遗精通常又称为“梦遗”或“梦精”，多数男孩子在睡梦中发生。男孩首次遗精平均年龄为13岁~15岁，在11岁~18岁之间均可首次出现。也有报道，首次遗精的最小年龄为10周岁。

　　由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长，生殖器官成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精满自溢”。往往是睡梦当中，突然就发现，阴茎排出黏糊糊的液体，早上醒来一看内裤或被褥潮湿一片。一般来说，男孩每月遗精1次~2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。少男首次遗精是性成熟的标志之一。

　　正常情况下，男性第一次遗精的精液量会比多次遗精后的量多，呈灰白色或浅黄色的混浊黏液状，有麝香味或生石灰味，并伴有强烈的排精管道节律性收缩和快感。

　　儿子面对第一次遗精可能会产生恐慌，父亲应告诉他们这种情况并不需要特殊处理，简单用卫生纸清除排出物，清洁局部皮肤就够了。不过由于遗精往往发生在膀胱充盈状态下，所以最好提醒儿子清晨及时排尿，以冲洗尿道内的残余精液，清洁生殖道，避免感染。

　　初次遗精后，父母还要让孩子避免穿紧身内裤，睡觉时避免下半身太暖和，否则会因性器官持久受热充血而多次遗精。如果孩子生殖器官存在炎症，如包皮炎等，要及时治疗，避免炎症诱发频繁遗精。

　　遗后要讲卫生精

　　遗精会使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常令人不知所措，尤其是集体住宿更让人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。若不及时处理，遗出的精液很快就会浸湿被褥。要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。

　　换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外放在阳光下曝晒，以达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，使之及时排出。有条件时最好用自来水清洗一下，以保持阴部清洁。

　　除了注意“精期”卫生之外，如果掌握了自己“精期”的规律，也可定期自慰，以排除难以控制的“污染”不便，但切忌滥用此法，以免过度，影响身心健康。

　　通过专家的讲解，希望大家能够正确对待遗精，当出现遗精之后，不要有太大心理负担，否则会严重影响工作，要及时到医院做下检查，看是否属于病态遗精，然后在依据检查结果进行护理。

　　如何对待遗精

　　1、梦遗不是病，不必有过多的心理负担

　　男性发育到一定时期后，身体的生殖系统自动产生并储藏精子，就如同给水缸蓄水，水满了缸盛不下了自然会溢出来，这个自然现象。千万不要认为是病症，而担惊受怕，甚至在惊醒后精神紧张，长此以往不仅无助与减少遗精的情况，还会导致植物神经功能紊乱、神经衰弱等情况。

　　2、减少自我刺激

　　青少年正值荷尔蒙分泌旺盛期间，有些对于异性的幻想或是其他行为也是正常的，但是不能过频。尤其是手淫等自我刺激行为，可能会导致异常遗精，甚至引发生殖系统疾病。要减少自我刺激或是指定规律的自我刺激时间，也可以减少梦遗的情况出现。

　　3、不要穿紧身内裤，不要盖过重的被子

　　如果压迫生殖器周围，会导致生殖器充血，从而引起梦遗。在日常生活中尽量选用比较宽松的平角内裤、棉质内裤，最常见的大裤衩子就是最近的内裤选择了。另外也不要在冬季盖过于厚重的被子，这样也是为了避免夜间压迫生殖器周围。

　　孩子第一次遇到遗精，他们可能不知道如何护理，但是父母一定要做好他们的教育工作，让他们明白如何应付成长中必须经历的问题，最后也希望孩子们都能健康成长。

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