女娲社区｜女性单身没有性生活会有什么影响呢？…………

by Readers' contributions · 2020年8月15日

　　现在单身大龄单身女青年越来越多，已经严重威胁到她们的身心健康，如果长期没有性爱伴侣，健康隐患是很大的，很容易患上乳腺疾病。

　　1.情绪坏，易得乳腺病

　　都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，从而影响激素水平和内分泌情况，长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，甚至是乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

　　因此，女性朋友要学会调节不良情绪，并培养快乐轻松的生活方式，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。

　　平时多到户外接触阳光，回归大自然有益身心健康。遇到不愉快的事情，深呼吸，听音乐或者找人倾诉，都可以使不良情绪化解，避免在体内郁积，成为诱发乳腺疾病的隐忧。

　　2.单身不利乳房健康

　　统计发现，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍，丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。

　　首先，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过受孕激素控制，不会出现乳腺增生。

　　另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。生儿育女也有利乳腺，妇女分娩后坚持母乳喂养，能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳，就容易导致乳房积乳，从而增加患乳腺癌的危险。

　　虽然说会导致乳腺疾病的原因，并不是单一的，但是一个人在生活当中，不加注重自己的乳腺保健，再加上单身过久，没有和谐健康的两性生活，那么也会在不知不觉中增加患乳腺疾病的概率，所以还是建议那些大龄女性朋友，尽快结束你的单身生活吧！

标签：性生活中的坏习惯性生活不和谐的表现性生活不和谐的原因

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