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女娲社区|吃蜂蜜提高性能力 男人还在等什么…………

  日常可以提高性能力的食物有很多,但是大部分都很容易被忽略,蜂蜜就是其中一种,今天我们就一起来了解下蜂蜜为何具有这么神奇的功效。

  蜂蜜提高男性性能力

  男人到了一定的年龄之后就会出性功能减退的情况,而蜂蜜就是避免这种情况出现的一种天然营养品。在蜂蜜之中含有独特有生列腺分泌素,它可以避免男性的性功能出现退化,同时也对男性的前列腺有很好的保健作用。

  蜂蜜怎么吃合适

  1、喝蜂蜜的时间

  记得我在《秋天养生怎么吃》这篇经验中提及一句俗语是“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。这句话的意思就是说晚上喝蜂蜜是比较好的,当然你也可以在中午喝,但是现在有很多观点建议大家不要早上喝蜂蜜。

  小贴士:如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适。

  2、泡蜂蜜水的水温有讲究

  为了不破坏蜂蜜水的营养价值,蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡,而应该用水温要不超过40度的温开水稀释,如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。

  小贴士:考虑到蜂蜜营养最好的吸收则建议蜂蜜不用水稀释而直接口含食用,以使营养不被破坏。

  3、喝蜂蜜要定量

  虽然喝蜂蜜可以滋补营养,但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善,每天食用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不超过50克(约3汤勺),而未成年人则减半。

  小贴士:一周岁以内的小孩子不建议喝蜂蜜。

  4、和蜂蜜要区分品种

  蜂蜜有很多种,根据蜜蜂采花的不同分椴树蜜、洋槐蜜、 百花蜜等品种。通常老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜;女士适合喝椴树蜜、龙眼蜜,而百花蜜则男女老少皆宜。

  5、蜂蜜不可同食的禁忌

  蜂蜜不可与豆腐和韭菜同食,由于蜂蜜本身有通便功效,而豆腐富含植物蛋白和有机酸,而韭菜则富含植物纤维素。因此,蜂蜜若与豆腐和韭菜同食,均会引起腹泻。

  虽然蜂蜜可以提高男人的性能力,但是食用方法还是有讲究的,正确的方法才能把功效最大化,所以大家可以试着讲究一点,会有意外的惊喜哦。

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