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女娲社区|有性幻想正常吗 怎么正确对待性幻想…………

  正常人的性幻想和精神病人的幻觉是有本质区别的。性幻想是能自我控制的、暂时的,幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的,是受主观意志所支配;而精神病幻觉则是一种病态,是一种虚幻的知觉障碍,患者不能辨别和批评,甚至在幻觉支配下会产生各种冲动、怪异行为,诸如毁物伤人,指手划脚等等。

  性幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春发育期,我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想,每天望着偶像的海报编织美梦。这种性幻想对于我们有时还有帮助。性治疗师经常建议利用幻想来刺激性反应。性生活活跃和愉快的女性,往往亦有丰富的幻想经历。幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制,不怕别人窥破,容许我们暂时超脱现实;用幻想可以加强自我价值观,使我们集中注意自己的优点;用幻想还可以舒缓压力和紧张,帮助我们应付情绪压,并及时减轻妨碍我们获得满足的最大障碍——焦虑。

  怎么样正确理解性幻想

  正常人的性幻想和精神病人的幻觉是有本质区别的。性幻想是能自我控制的、暂时的,幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的,是受主观意志所支配;而精神病幻觉则是一种病态,是一种虚幻的知觉障碍,患者不能辨别和批评,甚至在幻觉支配下会产生各种冲动、怪异行为,诸如毁物伤人,指手划脚等等。

  性幻想主要是由于对异性的迷恋。在青春发育期,我们常会对一些根本不认识自己的偶像产生倾慕和种种幻想,每天望着偶像的海报编织美梦。这种性幻想对于我们有时还有帮助。性治疗师经常建议利用幻想来刺激性反应。性生活活跃和愉快的女性,往往亦有丰富的幻想经历。幻想的妙处在于可以不受时间、空间限制,不怕别人窥破,容许我们暂时超脱现实;用幻想可以加强自我价值观,使我们集中注意自己的优点;用幻想还可以舒缓压力和紧张,帮助我们应付情绪压,并及时减轻妨碍我们获得满足的最大障碍——焦虑。

  从以上分析可看出幻想包括性幻想,是每个正常人都可能存在的,它对我们的性爱有一定好处,为性生活增添乐趣,是正常生活的一部,并非病态。不过幻想宜适度,尤其对于处在花季的少男少女们来说,若只是一味幻想,特别是沉湎于性幻想中,则会延误学业,误入歧途,乃至走上性犯罪道路或产生性心理障碍。

  性幻想的好处

  许多人认为性幻想是一件可耻的事,在幻境中“肆意妄为”令人感到懊悔和自责。但美国福克斯新闻网报道,性教育学家与医疗专家特别推崇性幻想,并认为应该给它“平反昭雪”,鼓励人们给性爱插上幻想的翅膀。

  分析了2.3万份性幻想调查问卷后发现,多数人的性幻想内容都是一样的,最常见的包括裸露身体、爱侣极具魅惑地撩动和幻想第三方等。而且,男女之间的差异不大,只是男性更倾向于具体的性行为和性QI官,涉及到更多视觉的内容;女性则更多涉及熟悉的伙伴、性爱中的小细节。具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。他让大学生们把双手放进冰凉的水里,直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力,结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。疼痛感受理性支配,因为大脑的同一区域”辐射“情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰,他会把疼痛忘得一干二净。

  让女性们感到兴奋的是,性想象还有助于减肥。当女士们按捺不住想要吃零食时,不妨想想性爱,当脑海里充满性想象时,会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。

  会设定一个浪漫的氛围,挑选一位优秀的伴侣,设计好故事的起承转合,以及高潮时的卿卿我我。若每一场性爱都能如此美好,获得高潮就不再是难事。

  性幻想能给人带来诸多实实在在的好处。比如,在没有实际性生活的时候,性幻想是很棒的替代品,它能使性生活更富情趣;帮助人克服性焦虑,提升性自信,并且在性爱中花样翻新、妙招频出。此外,性幻想不限时间、地点,且没有成本,夫妻们可以借此唤醒沉睡的激情,帮助彼此达到高潮。

  但所有形式和对象应是切实可行的人物、时间、地点,这是保持性生活活跃、有力的重要元素。此外,如果不违背伦理或社会道德,夫妻应该将幻想运用于现实生活中,多花点时间与伴侣产生共鸣,这样有助于克服性爱的单调与乏味。

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