女娲社区｜治疗闭经的九款美味药粥 女性闭经不用怕…………

　　大姨妈懈怠不来时，女性却不像往常那样抱怨它的殷勤到访，因为规律的月经深深地关系到女性的身体健康。而且闭经对女性的伤害极大，严重程度会导致女性不育。那么如何治疗闭经症状呢？以下这些药粥对闭经的女性有很大的帮助。

　　1、鸽肉葱姜粥

　　食材：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。

　　做法：将鸽肉切块，放入碗内， 加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘净，下锅加水1000毫升，水烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。

　　功效：滋肾补气，祛风解毒，和血悦色，适用于原发性闭经

　　2、香附桃仁粥

　　食材：桃仁5克，香附30克，粳米50克，红糖30克。

　　做法：将香附水煎取液；桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液，红糖同入沙锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥。温热食用，每日2次，连服数日。

　　功效：行气、活血、通经。

　　3、墨鱼香菇冬笋粥

　　食材：干墨鱼1只，香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。

　　做法：将墨鱼干去骨，用温水浸泡 涨发，洗净，切丝;猪肉、香菇、冬笋切丝备用。粳米淘净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。

　　功效：补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜，适用于原发性闭经、白带增多、面色无华症。

　　4、养颜补血燕麦粥

　　食材：核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖各适量。

　　做法：先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，放入电饭锅，加适量水煮熟即可。

　　5、薏米陈皮粥

　　食材：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量。

　　做法：先把陈皮、竹茹、珍珠母用布包好，加水煎去渣取汁，用药汁与薏米煮粥，待粥将成时，加入红糖调味。

　　功效：具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

　　6、黑糯米补血粥

　　食材：黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖各适量。

　　做法：将黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每天适当食用。

　　功效：黑糯米、桂圆和红枣有补血功效，山药的营养价值很高，有益气养血的作用，适当吃桂圆可以补血气、促进血液循环。

　　7、山楂扁豆粥

　　食材：薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，

　　做法：将四味同煮粥食。每日一次，连服7~8天。

　　功效：适宜痰温阻滞型的闭经女性食用。

　　8、桂园莲子粥

　　食材：莲子30克，去皮心，红枣10枚，去核，桂园30克，糯米60克，

　　做法：将以上的食材同煮为粥。早餐加糖食用。常用有效。

　　功效：适宜气血不足型的闭经女性食用。

　　9、菜菔粥

　　食材：粳米50克，莱菔子10~15克，白糖或食盐各适量。

　　做法：将粳米入水煮粥，待熟时入莱菔子，至粥熟烂，加白糖或食盐少许调味，晨起服食。连用一周。

　　功效：适宜气滞血瘀型的闭经女性食用。

标签： 闭经有哪些食疗方法 女性闭经的饮食疗法是什么 治疗闭经的食疗方法有哪些

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