女娲社区｜提高性能力的药品有哪些…………

by Readers' contributions · 2020年11月5日

　　在繁忙紧张的都市生活中，男性朋友常常承受着很大的压力，而疲劳的身心可影响性能力的正常发挥。那这时候就可以适当的用一些提高性能力的药品了。那有哪些可以提高性能力的药品呢？下面我们就来了解一下吧。

　　提高性能力的药品有哪些？

　　1、万艾可，在性活动前约1小时按需服用，早期属于抗心血管的药物，后被发现在治疗勃起功能障碍方面也具有良好的效果。能选择性抑制5型磷酸二酯酶，促进内源性一氧化氮的血管扩张作用。

　　2、必利劲，又名盐酸达泊西汀，推荐的首次剂量为30毫克，需要在性生活前约1小时～3小时服用。如果服用30毫克后效果不够满意，可将用药剂量增加至60毫克。

　　3、利多卡因喷雾剂，利多卡因喷雾剂或软膏剂，通过局部麻醉作用来延长射精潜伏期，也是药物治疗早泄最古老的形式。

　　健康的生活方式

　　1、平时饮食以水果、蔬菜、五谷杂粮、坚果、鱼肉、橄榄油为主，少量红肉。多食黄酮类食物，蔬菜和水果是常见的含黄酮类比较丰富的食物。蔬菜如油菜、菠菜、藕、豇豆角、油麦菜、芹菜、洋葱、西兰花等，水果如葡萄、苹果等。

　　2、多锻炼，每天至少 30 分钟，或者一周 150 分钟，中等强度有氧运动

　　3、减肥。对于超重或者肥胖的人，建议减重5%-10%或者BMI＜30 kg/m2

　　男人性功能怎么调理？

　　1、多补充优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪。男性脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，可导致性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。

标签：提高性能力的药品有哪些提高性能力的药品怎么样提高性能力的药品好用吗

文章id：7473 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识