女娲社区｜如何正确的保养乳房…………

　　现在丰胸者众.然成功者几何.失败原因很多都是没有找对方法,比如选择按摩者,手法千千万万,可你用力不到位,按摩的位置也不对,怎么能体现出按摩的效果呢.其实乳房按摩还是很有效的,不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。下面向你配图介绍一下乳房按摩保健，让你找到正确的方位.

　　一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。

　　用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。

　　用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。

　　一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

　　两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

　　一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩

　　一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦.

　　END注意事项

　　时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。

标签： 如何正确的按摩乳房 如何按摩乳房 按摩乳房有啥方法

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