女娲社区｜阴道干涩是什么原因 日常需要减压了…………

　　女人为什么会出现阴道干涩的情况呢?下面小编就呆着大家一起来了解下，希望对大家有帮助。

　　阴道干涩的原因

　　1、压力过大

　　心理压力大工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

　　2、内分泌失调

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　　3、避孕药

　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

　　4、各种慢性疾病

　　如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，由于慢性疾病对身心的双重影响，引起阴道分泌物过少。

　　5、性兴奋不足

　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

　　阴道干涩该怎么办

　　1、多吃些五谷杂粮和带皮的谷物

　　如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。

　　2、性生活前多爱抚

　　对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。

　　3、缩阴

　　据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况，阴道松弛不仅造成了阴道干涩，还给你的家庭带来一定的伤害，缩阴才是治本的方法。

　　4、平衡内分泌

　　女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

　　大家现在知道女人为什么会出现阴道干涩的情况了吧，面对这种情况，积极治疗是非常重要的，一定不能马虎了。

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