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【导读】简单有效的性爱技巧有哪些?我们都知道和谐的性爱生活不仅能促进两个人的感情，还可以提高生活的质量。那有哪些性爱技巧可以提高性爱生活的质量呢?下面小编给大家带来简单有效的性爱技巧，学会它帮你征服另一半!

简单有效的性爱技巧

爱的呻吟

性交时有些女性会发出呻吟声，由于各种复杂的情绪交错，呻吟声也各式各样。

简单有效的性爱技巧

两人彼此需要，是追求同步快感的前提

女性性欲的升高比较缓慢，这是和男性相较的结果，其实女性也有欲望强烈，很快就达到高潮的时候。如果尽量让女性亢奋起来，男性就不必等待太久。

大部分女性，不是任何时候都有性欲，如果仅仅为了满足男性而性交的话，当然不易达到高潮。只有在两人都彼此需要的时候，最容易获得一致的快感。

高潮的一致性

男女的高潮性质不同，时间亦不同。

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对男性而言，高潮的强烈与否，并无太大的差异但对女性而言，达到高潮的巅峰状态，和只达到一般的高潮其间差距就大了。

男女的高潮不同，反映在性质和时间两方面。男性的高潮呈直线形，直线上升，直线下降。女性却呈锯齿状上升，然后以缓和的曲线下降，高潮期可能历时长、历时短，或者出现起伏。

在时间方面，男性总是来得急去得快，女性却多半姗姗来迟。如果男性不易达到高潮的话，表示他可能十分年轻。

简单有效的性爱技巧

第二：轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。

第三：阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴(替)强烈的刺激。应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴(替)。

第四：在性交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。

第五：如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。

第六：最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要，快感也愈高。

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