女娲社区|尖锐湿疣如何自我调理 哪些保健措施不可少………… – 女娲社区

女娲社区|尖锐湿疣如何自我调理 哪些保健措施不可少…………

  现代社会性观念越来越开放,也给许多性疾病有机可乘,不管是女性还是男性都有可能在性接触中感染尖锐湿疣,那么患有尖锐湿疣要怎样护理呢?患者们要随时注意病情的反战变化,以防传染给他人或进一步恶化,日常的保健工作必不可少!

  1、性生活有度

  正确的对待性生活。不洁的性生活、频繁更换性伴侣是尖锐湿疣高发较为主要的原因,性伴侣越多,患病率和复发率也就越高。我们要正确的对待性生活,避免婚外高危性行为的出现。治疗期间禁止性生活,尖锐湿疣患者尤其是在疣体未完全消退时应禁止性交,以防加重病情、尖锐湿疣扩散或传染给他人。

  2、饮食结构调整

  饮食需要改变,以增强免疫力,避免常常感染霉菌,应少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等,多吃蔬菜水果类,水份要充足,不要喝酒,不要吃牛肉,羊肉,狗肉等食物,以免加重病情及影响疗效。

  3、讲究个人卫生

  患者最好不要穿合成纤维、尼龙的质料,穿一些棉质内裤,才能够保持身体透气、透风。内裤要经常洗,洗的时候最好用专用内衣皂洗涤,尽量不使用洗衣粉、洗衣液等,最好手洗。患者还需要注意个人卫生,保持生殖器的干净,因为性生活不仅会把一些病毒传染给性伙伴,还会传染自己身体的其他部位。

  不使用别人的内衣、泳装及浴盆;提倡淋浴,在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

  4、劳逸结合

  我们都知道现在社会的压力很大,可是身体才是革命的本钱,平时一定要多休息,避免长期的熬夜,适当的进行一些户外运动,增强自身的抵抗力。参加一些健康有益的活动,如听音乐、下棋、郊游、适当的体育锻炼、朋友聚会等,这样做的目的是分散注意力。

  5、重视家庭护理

  不要害羞,开诚布公地与家人沟通,必要时,一起参加有关性病知识的学习,以取得他们的谅解、支持和关心,共同寻找一家专业的医院。

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