女娲社区｜这类水果吃了以后会性早熟儿童切莫多吃…………

　　哪类水果儿童切莫吃

　　为了增加产量，有些不法果农们经常过量使用植物生长调节剂，即激素。这些激素可以促进果实发育、生长和早熟，使用激素后可增产20%左右。“催”出来的反季节水果，虽然颜色可人，但里面的果肉还未成熟，不但尝不到香甜的鲜味，营养成分自然也“缩水”。

　　经常食用激素、催熟剂含量较高的反季节水果，对正处于生长发育阶段的少年儿童来说，女孩会出现初潮提前等性早熟现象，而男孩则会导致性特征不明显。

　　现在市面上出现了许多反季节水果。中看不中吃不说，更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。

　　因此，专家特别提醒，这些“问题水果”不但营养价值不高，还会给身体带来很大危害，儿童要谨慎食用，因为使用了激素的反季水果会让孩子性早熟。

　　如何选择适合宝宝的水果？

　　梨

　　梨——早熟品种8月上旬成熟，如“绿宝石”，但价钱贵，大多数梨在9月底或10月初上市。

　　营养价值：梨的果肉脆嫩多汁, 有生津、润燥、清热、降火等功效，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等较为适宜

　　贴心提示：梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良的儿童不可多食。

　　荔枝

　　一年四季均可进行，但在3-4月最易生根，一般早熟品种在2-3月，中熟品种在4月上中旬进行。

　　营养价值：荔枝富含水分、营养较丰富，含有多种人体必需的微量元素和维生素，荔枝有补脑健身、开胃益脾的功效。

　　贴心提示：儿童伤风感冒或有急性炎症时，不适合吃荔枝。荔枝也不能多吃，否则容易上火，导致发烧、便秘、牙痛、口腔溃疡等症状。

　　苹果

　　苹果——有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。

　　营养价值：苹果酸甜可口，营养丰富，非常适合儿童食用。苹果里含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘。儿童常吃苹果，有增加记忆力，防止贫血的功效。

　　贴心提示：儿童吃过苹果最好刷牙或漱口，因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质，若不尽快清洁，对口腔与牙齿健康不利。

　　香蕉

　　按其种植时期，大致有三种蕉：春种蕉，每年在”雨水”前后的2至3月份种植，8至9月份抽蕾，11至12月份成熟。秋植蕉，一般于秋分前后的9至10月间种植，次年7月份抽蕾，10月中至11月初成熟。还有夏植蕉，于6至8月份种植，次年7月初抽蕾，9月底至10月份采果。

　　营养价值：香蕉营养丰富，含有糖类、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、镁、钾等，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可助消化，调整儿童肠胃机能，改善便秘，由于香蕉容易消化、吸收，较适合儿童食用。

　　贴心提示：香蕉性寒滑肠，故脾胃虚寒的儿童不宜多食，儿童不可空腹吃太多的香蕉。

标签：哪些水果儿童不可多吃如何选择适合宝宝吃的水果家长如何预防儿童性早熟

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