女娲社区｜男性早泄自测 这7类表现要清楚…………

　　早日确定自己是否早泄，才能对症下药，进行治疗，下面小编就来和大家一起了解下，希望对大家有帮助。

　　男人早泄的表现

　　1、性欲低下；

　　2、阴茎勃起硬度不足以插人阴道甚至硬不起来；

　　3、在爱爱时感到焦虑、紧张或不安；

　　4、从插入到射精的时间过短的；

　　5、逆行射精、射精无力；

　　6、阴部胀痛、睾丸胀痛、腰膝酸软、神疲乏力；

　　7、包皮退去后龟头触碰即痛。

　　治疗早泄的方法

　　1、镇静

　　男性在进行房事的时候，要尽可能的让自己的情绪平稳，不要太过的大起大落。可以采取一些转移注意力的方法来转一下注意力。

　　2、暗示

　　在进行房事的时候，要自己给自己心里暗示。我是最棒的，我的时间我可以自己掌握。意念的威力也是很强大的哦！

　　3、放松

　　放松也是一个很好的治疗早泄的方法，你越在意是否早泄的话可能就会更容易的出现早泄。表现的放松一点，效果可能会出乎你的意料哦！

　　4、放松提气法

　　爱爱时，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

　　5、断续爱爱法

　　在你快要射精的时候，你可以短暂性的停止下动作。在片刻过后再回复，这样的暂停不仅对于你的伴侣格外的刺激。也能很好的控制你的射精时间。

　　但要注意在停顿过程中，男性要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女性的性敏感区哦，要不然她生气闹别扭了小编可不负责。

　　如果大家确定自己是早泄，那就可以及时进行治疗，恢复的几率也更大一些，所以大家一定要把握。（参考网站：家庭医生在线）

标签： 男人早泄怎么办 男人早泄的表现 男人早泄的治疗方法

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