女娲社区｜女性在卵泡破裂的时候自己有感觉吗…………

　　今天小编想跟大家介绍的是卵泡破裂，卵泡破裂在我们生活当中已经是非常常见了，那当我们出现卵泡破裂的时候自己会有感觉吗？

　　绝大多数母体对卵泡破裂没有感觉的,只是极个别女性会有轻微排卵痛,很正常的。

　　卵泡破裂饮食：三餐中要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜及各种水果。

　　禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

　　在平时生活当中，我们应该多吃一些水果蔬菜，定期地摄入维生素b1和b2，对预防卵泡破裂都是有非常多的帮助的。

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