女娲社区｜早晨没有晨勃怎么办要有充足的睡眠…………

　　晨勃作为正常的生理反应，相信很多男性已经习惯，猛然没有晨勃，或者是连续几天都不能像以往一样勃起，肯定很着急。那么，早晨没有晨勃怎么办?

　　要正确的看待没有晨勃的这个问题，发现疾病及时治疗，现在很多男性的身体欠佳，很轻易导致一些疾病的发生，这些疾病也会对晨勃有一定的影响，常见的疾病有：性功能障碍、阳痿、前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等等，由于长期的疾病困扰，会导致男性的健康越来越差，会影响男性的性功能，会影响晨勃。

　　1、要有充足的睡眠，男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。

　　2、要保持良好的生活习惯，如：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。

　　3、保持良好的心情，严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。

　　晨勃对于男性来说是很重要的，是性功能正常及强弱重要表现或指标，男性进入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃属正常反应，如果男性超过或一段时间内没有晨勃的现象，应该去正规甲等男科医院检查一下，对症治疗。

　　没有晨勃不用太担心，关键是搞清楚自身原因，如果没有以上说的几种疾病的话，多是没有休息好，或者是压力太大所致，对应进行调整就能恢复。

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