女娲社区｜经常手淫肾虚怎么调理 推荐几种食物…………

　　手淫跟性爱是一样的，如果不加节制的话很容易引起肾虚，对健康和生活的影响非常大，需及时进行调理。那么，经常手淫肾虚怎么调理?

　　补肾良品

　　海参：可滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　大葱

　　大葱,在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处!

　　芡实

　　其实很多人没听过这个，但是它的功效是的非常棒，尤其是对男人，因为经常食用不仅仅可以补肾，还可以保护您的脾胃，去湿气哦，里面还有一定的淀粉和维生素及矿物质，吃起来效果一级棒。

　　洋葱

　　洋葱,具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

　　羊肉

　　《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。

　　蜂蜜

　　很多人认为蜂蜜是女人的最爱，但是您不知道其实蜂蜜也是男人的必需品，尤其是肾虚的男人，吃蜂蜜也是让你更强壮的方法哦，您的后半身幸福就靠蜂蜜了哦，赶快吃起来。

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　韭菜

　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

　　肾虚调理起来不是很难，关键是经常手淫的话对我们的健康影响非常大，要把握好手淫的频率，避免过度手淫对身体产生其他的影响。

标签： 经常手淫肾虚怎么调理 经常手淫肾虚如何调理 经常手淫肾虚调理方法

文章id：40801 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：✅n.ngnvip.com
文章来源：✅女娲社区
友情链接：✅女娲导航  分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  ✅分享笔记  伏羲社区