女娲社区｜射精力度不强 如何解决…………

　　射精力度不强的原因有很多，会给性生活体验产生不小的影响。那么，射精力度不强如何解决？

　　心理治疗

　　这种方法需要妻子的积极配合，对丈夫射精无力的现象给予谅解并且积极配合治疗，这将有助于丈夫克服不良心理。降低阴茎抽动的幅度和速度，减少丈夫的运动量，使其保持体力，同时妻子主动迎合动作，这样使得双方都满意。

　　增强锻炼

　　很多射精无力的男性都是偏向身体素质较差的，所以加强锻炼能够有所改善。养成健康生活的良好习惯，尽量不要吃刺激性食物，经常进行体育锻炼，增强体质，多吃有益于肾脏的食物，例如：牛尾、鹿茸、山药等。

　　药物治疗

　　有些射精无力的原因是因为内分泌失调或者是药物所致，所以有这方面困扰的朋友们，就要先去医院进行检查，查明病因，然后对症下药，很多患者都可以通过服用西药或者中药进行治疗。

　　如何让射精感觉更强烈

　　1.禁欲时间越长，精液量越增加，所以有人认为适当禁欲以增加精液量有助于增强男性的高潮快感。

　　2.事前爱抚时间越长，精液量越多。所以，性交之前对阴茎进行高水平的、长时间的有效性刺激，显然是有益的。不过，如果男子的自我控制能力不强，那就适得其反了，因为可能加快性反应进程，出现射精过早的问题。

　　3.当然，盆底肌肉(PC肌)越强，高潮收缩也就越有力，其伴随的快感也就越强。所以锻炼PC肌的重要性就明确了。其实在射精即将来临之前，男子已经具有令人愉悦的“高潮样”快感，射精前的快感大约相当于伴随射精的高潮带来的快感强度的一半。出现这种过程前快感并不意味着性反应已经进入射精“不可避免”的地步。

　　射精力度不强的情况很复杂，有些会涉及要药物的使用，情况严重的话，一定要尽快到医院接受诊治，不可耽搁。

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