女娲社区｜前列腺炎能吃韭菜饺子吗 须忌口…………

　　前列腺炎是男性群体中较为常见病，除了积极接受治疗以外，我们还须注意日常的调养。那韭菜是不是不能吃？前列腺炎患者吃什么好？今天我们就来了解一下吧。

　　前列腺炎能吃韭菜馅饺子吗？

　　前列腺炎患者是可以吃韭菜的，但也不能多吃，因为韭菜属于辛辣食物，使用过量可能会加重前列腺炎的症状，因此患病期间建议少吃或不吃最好。

　　前列腺炎患者吃些什么好？

　　1、新鲜的海鲜

　　海鲜中的蚝、虾、蟹中的锌含量很丰富，而男性精液的成分里含有大量的锌，如果当体内锌不足时，对精子的数量和质量都会有影响，因此前列腺炎患者可以吃一些海鲜。

　　2、维生素C

　　前列腺炎会影响精子治疗，而维生素C能提高精子活力。含维生素C丰富的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，多吃这些食物有助提高精子质量，也能缓解前列腺炎的症状。另外，维生素C能促进副肾上腺皮质激素的分泌，有助对抗压力。

　　怎样预防前列腺炎？

　　1、不久坐不憋尿。生活中由于工作或者其它原因，人们往往会长时间的坐着或憋尿。这样很容易使自身体内的代谢物产生堆积，阻碍了血液循环流动，使得前列腺腺管发生阻塞，腺液的排泄出现问题，最终会诱发前列腺炎。建议经常变换一下坐姿，要不定时的起来运动一下。

　　2、保持良好的生活习惯。做到不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激的食物。生活作息要有规律，不要经常熬夜，夫妻之事要节制。建议多食用一些谷物杂粮等有营养促消化的粗粮。

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