女娲社区｜造成阳痿的四大原因 预防阳痿多吃这些食物……

　　阳痿永远都是男性的痛点，阳痿了怎么办这是患者所需要思考的一个非常现实的问题，那么导致男人阳痿的原因有哪些？

　　造成阳痿的几种主要病因：

　　1、精神疾病导致的阳痿：

　　有部分患者之所以会出现阳痿是因为患者在长期的精神压抑中形成的一种心病，所以吃药就是个笑话，而这些药物你吃下去之所以可能觉着有点效果一方面是因为心理暗示，而另一方面则是因为这些药里面给你加了不少类似“伟哥”的成分进去。

　　2、血管因素导致的阳痿：

　　这样的男性出现阳痿是因为患者的阴茎海绵体出现了供血不足的现象，导致男性的“二弟”处在一种无法充分展现的状态，吃药自然不能够改变这种结构上的缺陷。

　　3、结构损伤勃不起：

　　部分患者一直都挺正常的，就是在某场意外事故中发生之后导致性功能的退化，这往往是因为患者的阴茎上的神经出现损伤，或者是海绵体出现了伤残，这么一个残疾的的“宝物”自然不能真正发出它的真正作用。

　　4、你该治的可能不是阳痿：

　　对于一些慢性病，例如慢性的前列腺炎，对于患者的性表现极有非常大的抑制作用，其他的泌尿生殖感染自然也会带来类似的推波助澜。

　　预防阳痿的食物都有哪些

　　1、麻雀蛋

　　麻雀蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。治疗阳痿吃什么好，中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所导致的阳痿，精血不足所导致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能的作用。有阴虚火旺、阳盛者不适宜食麻雀蛋。

　　2、淡菜

　　淡菜又称为珠菜、壳菜。治疗阳痿吃什么好，含丰富蛋白质、碘铁、钙、B族维生素、锌、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可以强壮身体增强性功能。

　　3、泥鳅

　　泥鳅含有优质的蛋白质、维生素 B1、烟酸、铁、脂肪、维生素 A、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对于调节性功能有较好的作用。治疗阳痿吃什么好，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　4、牡蛎

　　蛎又称蛎蛤、蚝子。治疗阳痿吃什么好，含有丰富的锌元素及钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

　　5、松子

　　治疗阳痿吃什么好，松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有和血美肤、润肺止咳、强阳补骨、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

　　经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。治疗阳痿吃什么好，对遗精、盗汗、食欲不振、疲劳感强、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

　　6、虾

　　治疗阳痿吃什么好，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡气短乏力、久病体虚、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。常食虾能强身壮体效果。

　　7、叶酸

　　叶酸一直是广泛用于预防胎儿神经管发育缺陷，是孕妇的专用补充剂。然而最新研究显示，治疗阳痿吃什么好，叶酸还是男人“壮阳”的好东西，尤其是针对糖尿病男性的勃起功能障碍（ED）有治疗作用。

　　8、驴肉

　　驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。治疗阳痿吃什么好，驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘、性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

标签： 男人阳痿的原因 导致男人阳痿的因素 男人预防阳痿吃哪些食物好

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