女娲社区｜如何促进乳房发育 6个妙招让胸小不了……

by Readers' contributions · 2021年6月19日

　　如何促进乳房发育

　　一、时机

　　理论上9岁~30岁均有机会让乳房发育得更好，多数家长选择早期为女童准备，所以9-14岁为乳房发育的黄金期。适当了解乳房发育过程，有助于帮助乳房发育。

　　二、食物

　　母亲月经来潮早、女童荤食多、食欲好、服滋补药诸多因素对乳房早发育有作用。以补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。

　　三、环境因素

　　近年来报道洗发液、化妆品等外源因素会引起女童乳房过早增大，近年提出“ 环境激素” 对人类性腺功能的影响，这些物质本身并非甾体类激素，但可能影响激素受体，产生相应效应，应引起重视。此为需要避免的因素，因为化学合成的激素中，各种成分比例不一致，致病强于丰胸。

　　四、运动

　　被动运动丰胸仪器。通过增加胸部血液循环，使血气畅通，但是价格昂贵，有局限性。主动运动，扩胸运动至关重要，通过运动来促进乳房血液及微系统循环最佳的方式，才能真正把营养输送到位。

　　五、文胸

　　根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择，并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。

　　六、按摩

　　揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起乳房，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术十至十五次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管，有利于乳房发育。

　　哪些因素会影响乳房发育

　　1、营养，就是说在涉足身体发育必须的营养来供给胸部的发育，因为很多事物里含有雌性激素，如黄豆等。

　　2、按摩，通过中医的疏通经络的办法，分时间段来按摩胸部周围的18个穴位，以达物理刺激的效果。

　　3、心理压力，17岁到26岁，这个时间过程，你承受了很多压力，如流言、自卑、着急等，这些心理因素只会更加减缓发育，所以你要有个好的承受能力，放开别人的眼光。另外，对于女性来说，了解乳房发育是从几岁开始的是非常有必要的。

　　4、性，为什么说性呢？如果你的性行为正常，那么这一点不用考虑。如果你对性的期望不是很高，通俗讲就是，你是性冷淡的话，就要找正确的方法，找回正常的性激发点。因为性，直接刺激激素。

标签：如何促进乳房发育哪些因素会影响乳房发育促进乳房发育的方法有哪些

文章id：25607 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识