女娲社区|4个细节证明你选错了文胸 赶紧换掉它…… – 女娲社区

女娲社区|4个细节证明你选错了文胸 赶紧换掉它……

  虽然说现在时尚界有个潮流叫内衣外穿,但是对于绝大多数人来说,内衣始终还是内衣,美观在其次,最重要的是要保持我们的胸部健康。挑bra的时候,女孩子们千万不要只凭美观作为衡量标准,更重要的是要选对合适我们的bra,才能维持你身体健康和曲线美的重点。

  别以为佩戴文胸是每个女人都会的事情,文胸戴得不好还会摩擦乳头,引起瘙痒,影响乳头发育,导致乳头内陷。有种文胸就能致大病!

  乳房最怕钢圈文胸

  长的丰满、成熟的女人在选择内衣的时候,特别喜欢穿戴有钢圈的文胸。她们认为这种有钢圈的文胸不但可以让她的胸部看起来更“挺拔”,对乳房还有保护作用。是这样的吗?

  其实穿戴有钢圈的文胸一定要调整好位置,否则,会因穿戴不当引发乳腺疾病。

  二配戴不当易引发乳腺疾病

  据专家介绍,女性在穿戴钢圈文胸的过程中,钢圈刚好在人体“肝经”附近,肩带不好可导致钢圈移位,压迫肝经十几个穴位,可导致经脉运行不畅。

  西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻,可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头,引起瘙痒,影响乳头发育,导致乳头内陷。

  运动时使用运动型无钢圈文胸

  “胸部比较丰满或在做运动的女性,一定要戴文胸。否则运动牵拉造成乳房组织损伤,丰满的胸部出现胀痛感。”专家建议,运动时可使用运动型无钢圈文胸。因为运动型文胸有较好的弹性、承托性,可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。分体式运动内衣有较好的承托性内置罩杯设计,可将胸部曲线塑造得更丰满、圆润。

  但要提醒的是,女性经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大,此时选择大一号文胸不易造成损害。另外,文胸不一定随时戴着。对于A杯的女性,平时完全可以不戴文胸,而平时在家、睡觉时最好不要戴文胸。

  乳房疼痛可用热敷按摩法缓解

  佩戴文胸不当造成乳房疼痛,可以用热敷的办法缓解。专家建议,可用“消肿通络散”,每天沐浴前或后做按摩,可有效缓解疼痛,保养乳房。

  做法:

  1.用一包消肿通络散,放入微波炉,用高火加热5分钟,或中火热7分钟后取出,加入1/3粗盐,放入麻布袋。

  2.用热麻布袋来回按摩两侧肋骨至腋下部位。

  3.用热麻布袋按摩乳房正面下方肝区,从中间向斜下方来回按摩。

  4.用热麻布袋按摩乳房,左边乳房顺时针方向,右边乳房逆时针方向按摩。

  5.选购文胸时一定要多试穿,多听导购的专业意见。

  五、测试你的穿戴方法是否正确

  你穿胸罩的方法正确吗?请回答下面四个问题,就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

  A、穿着胸罩,当手上举时,胸罩下围的部分是否也跟着上提?

  B、穿着胸罩站立时,胸部中心部位是否空空地不服帖?

  C、罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗?

  D、肩带嵌到肩膀肉里面,背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?

  答案:

  若以上四个项目中有一题符合的话,表示你穿戴胸罩的方法错误了,要赶快纠正了。

  1、将肩带套在肩上,上半身略往前倾,托住胸罩下面的钢圈;

  2、将两边的乳房全塞入罩杯内,上半身依旧呈45度,扣上扣环,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,把腋下和侧面的赘肉都塞进罩杯里;

  3、调整肩带长度,不要紧嵌着肩膀的肉,以可以伸进一指的松紧度最适宜,再将手上举,看看胸罩下围有没有上滑;

  4。将手伸进罩杯旁边,将四周的赘肉拨进来,然后将胸罩两侧拉平;移正杯位,使胸部线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。

  5。最后抓着后面的扣环往下拉,再稍微调整一下,以最舒服的感觉为准,并看看是否有任何部分鼓起来。

标签: 文胸是什么 选错文胸怎么办 选错文胸有什么后果

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