女娲社区｜效果超好的补肾生精食物……

　　水果也能补肾，很多朋友看到这段话肯定会谁怎么可能，其实水果以富含维生素C而出名，难道水果也能补肾?没错，现在就说说哪些水果可以补肾哦可要认真仔细的看喽。

　　强性健身水果——莲子

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　强性健身水果——葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　强性健身水果——荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　强性健身水果——猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　强性健身水果——芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　强性健身水果——红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　强性健身水果——核桃

　　每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　强性健身水果——白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

标签： 补肾食物 补肾生精 补肾水果

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