女娲社区｜男性如何控制自己的射精时间……

　　如何控制射精？相信很多男人都喜欢延长射精时间？同时男性不射精也是会有危害的，下面我们来看下？

　　一、如何控制射精

　　1、一套合适的寝具

　　色调柔和是合适寝具的基本要素，好的寝具但求舒适不一定要多高档。最主要多准备长度、形状和宽度不同的枕头，以便在爱爱程中垫在身体下，让不同爱爱势都能获得最佳快感。

　　2、不同的避孕工具

　　采用不同避孕方法会给爱爱带来不同性感受，而改换这些避孕方法则可带来不同的新体验。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以尝试一下外用避孕药膏的感觉，而采用避孕工具的也可在一段时间里改用口服避孕药看看感觉如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般国产避孕套，不妨还可选用进口的或带凸点、带螺纹以及带香味和带不同颜色的避孕套试试。总之，有变化才能有新奇，有新奇才能不产生厌倦。

　　3、按摩用具

　　近年来，夫妻按摩风靡于世，这种夫妻按摩将健身、享乐及性爱融为一体，极大地丰富了夫妻性生活的内容，是一种值得推广的性生活方式。准备一套合适的按摩用具对于情趣的提升很有帮助。

　　4、情趣商品

　　假阳具、电动按摩棒、情趣内衣、蛋等情趣商品也是性生活不可缺的重要用品。

　　5、冷静为守精之本

　　入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。推荐阅读：男人体外射精的危害 体外射精能避孕吗

　　6、美女为破功之本

　　入门者开始找的女性，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”;而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了。

　　7、温柔为耐久之本

　　入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。

　　8、深浅为控制之本

　　入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，最后才达到“九浅一深”的境界。

　　9、进出为学习之本

　　常言道“深入浅出”，在这件事上应改成“浅入深出”，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。

　　10、慈悲为快感之本

　　男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。

　　11、耐心为成功之本

　　就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。而要打破男人们“性爱必须射出来才算完整”这个观念，也许还要更长的时间。

　　12、自慰

　　透过自慰，你能够了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触;当你要射精时，就要防预这些部位及抚触。

　　13、多想想爱

　　很多男性时，脑中只有性，而没有爱。事实上，如果能的话，暂缓一下，想一想对方的觉得怎么样的话，不止射精时间会增长，而且能增加两性的联系呢。

　　14、呼吸手段

　　藉着呼吸手段，你能够学会控制射精技术;对有些人来说，缓缓地深呼吸能够让他们更有掌控力，而有些人觉得，迅速而浅的呼吸手段较有作用。

　　15、暂停一下

　　当你觉得要射精，便中断动作，或与伴侣相互拥抱一下，等觉得怎么样较退时，再重新开始。另外，医学界也发现，有人有意忍精，不让射精过早射出。实在性行为单一只是传宗接代与灵肉合一而已，所以越自然越好，只要双方快乐就好，那么早、迟、忍精，甚至无精也不是什麽问题了。推荐阅读：男性应如何控制射精呢

　　二、男性不射精的危害

　　1、强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射，易造成不育。还有人患不射精症，就是强忍引起的。

　　2、忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。

　　3、长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。推荐阅读：男人射精后不疲倦小窍门

　　如何控制射精，男性不射精的危害，相信您现在一定有所了解了吧，希望大家一同关注男性健康问题!

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