女娲社区｜另类情感：“早上来一发”的好处 早上夫妻亲热健康好处多……

夫妻间和谐适当的夫妻生活既有利于增进夫妻感情，又有利于身体健康，尤其是“早上来一发”，好处更是多多。那么夫妻房事到对健康有哪些影响呢？主妇网小编为你揭秘“早上来一发”的好处。

一、减肥助消化

夫妻性生活除了可以让夫妻关系更加亲密以外，在清晨进行和谐的性生活还可以起到减肥消耗脂肪的作用，清晨20分钟的性生活相当于晨跑5公里消耗的脂肪哦。当然激情过后自然有助于消化，让你早上更有食欲。

二、消除疲劳

对于贪睡和睡眠太多的人而言，晨起后其实是比较疲惫懒散的，这时候来一次激情的性生活则可以有效消除疲劳。

三、增强抵抗力和免疫力

早上的空气新鲜清新，晨起过性生活可以让你在激情中大口呼吸，呼吸到更多的新鲜空气，增加血液含氧量，进而有助于提高自身抵抗力和免疫力。

四、促进排毒

根据大量的研究数据表明，早上性生活可以起到促进淋巴排毒的效果，如果能够在事后喝一杯温水蜂蜜水效果则更佳。

夫妻间和谐适当的夫妻生活既有利于增进夫妻感情，又有利于身体健康，尤其是“早上来一发”，好处更是多多。那么夫妻房事到对健康有哪些影响呢？主妇网小编为你揭秘“早上来一发”的好处。

五、保持精力情绪

我们都知道性生活会增加荷尔蒙和肾上腺素的分泌，而在早上过性生活会有更大的增加哦，这样一来就有助于帮助你一整天都精力充沛，情绪高昂。

六、增加夫妻

早上睡醒以后自然是精神状态心情都最好的时候，而且据悉早上的性生活质量也是一天之中最高的，这时候的亲密接触自然可以让夫妻双方甜蜜一整天，增加夫妻情感。

七、快速清醒

早上把心爱的对方叫醒来一发，激情的性生活让你的肾上腺素和荷尔蒙分泌大大增加，让你全身每一个细胞快速清醒。

八、保持良好的心态

早上来一发可以帮助我们保持良好的心态和乐观积极的情绪，原因也是因为早上的性生活可以大大的提高荷尔蒙和肾上腺素的分泌。

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