女娲社区｜男女故事：性生活如何完美,夫妻房事重要吗,房事需要注意哪些地方……

我们都知道夫妻生活可以让夫妻感情更加甜蜜，夫妻性生活的好处在哪，夫妻生活对身体有好处吗，赶紧来了解吧。

一、锻炼身体

夫妻生活其实也是需要体力的，所以说夫妻生活是一项运动，适量的夫妻生活是能锻炼身体的，特别是对身体内脏有很好的促进功能。

二、增加激素分泌

男人和女人有什么不同，男女最大的不同就是体内的激素不一样，为什么那些变性人虽然构造换了，还是要靠打激素来维持的，而爱爱时各自的体内能自然释放。

我们都知道夫妻生活可以让夫妻感情更加甜蜜，夫妻性生活的好处在哪，夫妻生活对身体有好处吗，赶紧来了解吧。

三、有效减少心脏病和心肌梗塞

因为这个是全身在运动，专家们就做了调查，证明拥有和谐性生活的人发生心脏病的比较少，但要注意如果身体有心脏病的迹象，就要避免动作过于激烈。

四、减轻压力

有压力就是释放，要不然人会受不了，当然减压的方式有很多种，而它是男人最喜欢的一种运动了。不过小编要提醒的是，如果没有精力的情况下也不要勉强。