女娲社区｜夫妻生活学习：男人如何健康提升爱爱能力_超强口爱绝技,性爱抚……夫妻乐趣……

家庭是社会的细胞， 夫妻 之间相敬如宾，一个家庭能幸福美满，也有利于社会的和谐稳定，这是古训，也是现在夫妻所期望的。如何才能拥有牢不可破的夫妻关系呢?那就要做足这5件事。 家庭是社会的细胞，一个家庭能幸福美满，也有利于社会的和谐稳定。那么构成

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男人如何健康提升爱爱能力？男人们爱爱之事看得重要，时间：长短就是他们评断重要指标，如何有效延长性交时间重现男人魅力呢？很多男士甚至为了延长时间而服用壮阳药，是药三分毒，即使有一定的效果，但是长期食用只会影响身体健康。女娲小编给各位男士推荐以下的5个健康自然的方法。

1、一心二用

有时候学会一心二用反而是一件好事，爱爱的时候将精神过度集中在性爱上，容易得到高潮，时间也就相对的短了。所以爱爱的时候分分心可以适当的减少重要部位的刺激，持续时间就越长了。但是要注意，分心也要讲究技巧，边看边爱爱只会让对方觉得你根本不尊重她，你可以想一想其他事情，例如工作、朋友之间的琐事，分心不能太投入，时刻注意伴侣的反应和感受，调整自己的动作频率和力度。

2、多重防护

很多男士爱爱的时候并不喜欢戴套，总有一种隔靴搔痒的感觉，其实从另一个角度来看的话，套套可以降低阴茎的刺激，让你变得更持久。一些具有调理男性功能的避孕套更是能让男性在运动的过程中，不知不觉的提高自身的性爱能力，比如久紧安全套，它独有的物理治疗功能就能达到这样的效果。因此建议射精快的男士可以在久紧网上特供店选择这样的安全套，一来降低刺激，二来也可以治疗调理射精太快的问题。

3、转移阵地

爱爱的地点非常重要，除了较常发生的卧室、床之外，其实家里很多的地方都可以。转移阵地可以增加不少的乐趣和新鲜感，生活需要激情，性爱同样也需要激情。所以客厅沙发、浴室，甚至是厨房都可以成为你们大战的绝佳地点。新鲜的环境绝对可以刺激起你再度冲刺的欲望。但是在这些地方爱爱的时候要注意隐私防护，以免被偷窥，在别人的眼皮底下上演现实版爱情动作片。

4、保持新鲜

当两个人在一起久了，大部分男性就会对伴侣产生审美疲劳，精神上的疲惫带动着身体上的疲软，自然也对床事激动不起来。如果此时伴侣能偶尔来点角色扮演，或者是买些情趣用品助性，给他带来不一样的感官刺激，再搭配久紧安全套使用，用心调理，时刻保持女性私处紧致湿滑，相信一定能让男人在进入甬道深处之后便不可自拔。

5、顺其自然

男性在睡眠过程自然勃起的次数在3~8次左右，这是男人一个自然的生理现象。所以不妨好好利用这一点，缠绵一番之后不妨小睡片刻，充分的休息好之后，2~3个小时之后醒来说不定就有意外的惊喜哦。

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