女娲社区｜健康小常识：早上爱爱有哪些优点？_性能力,性爱私房修炼……

性行为可以维持伴侣身心健康，也是人们重要的生理需求之一，不过，长时间没有性生活，又会对健康会有什么样的影响呢？避免性生活的人和其伴侣，可能比较容易出现情绪困扰、低自尊的情况，进而影响到彼此的感情。然而，男女不想做爱的原因大不同，想拥有更

不想,做爱,几种,原因

每次都只在晚上爱爱？偶尔试试在早上醒来时做些床上运动，其实优点多多！除了能拥有美妙的性爱体验之外，更带来不少健康好处。性语网列出以下4个晨间性爱的优点，看完还不快摇醒身边的他！

1.让你拥有红润好气色

有没有看过做爱后的自己？激情过后肌肤会散发出自然的红润气色，让你拥有苹果光泽，而高潮能让人变得更美、更性感，晨间性爱会分泌较多女性荷尔蒙“雌激素”，有美容保养的功效。

2.早上沖澡更省事

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睡前激情完，可能会流得满身大汗，只好再到浴室沖澡，如果一大清早“办事”的话，一结束刚好就能直奔厕所，洗去一身汗，然后清爽去上班，多方便阿！

3.一早就能神清气爽

性爱的醒脑效果胜过咖啡，晨间性爱能让脑下垂体与松果更为活跃，唤醒全身的细胞，再加上血液循环加速大脑供血，让头脑清晰、专注力更佳。

4.下班后，连健身房都不用去了！

毕竟早上才刚“运动”过，研究显示，半小时至一小时的性爱，所燃烧的卡路里相当于慢跑30分钟。性爱燃脂效果好，有助于消除身体赘肉。

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