女娲社区｜健康小常识：6个性爱时的「情感强化剂」 小细节改变性爱质量_性爱抚,早泄延时秘籍……

每个女生都有一个超级敏感的小豆豆，那就是阴蒂，又叫阴核。 特别是第一次初次尝试DIY的女性来说，找到这个这个豆豆，并加以训练，会更容易获得高潮。 50%～75%有过高潮的女性表示，她们达到高潮需要被触摸阴蒂(阴蒂刺激) ，大部分的女性无法只靠爱爱就高

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你在看过《格雷的五十道阴影》后，被挑起心中不可言喻的欲望了吗？不需要感到难为情，因为无论是何种形式的性爱，都是一种强而有力连结你和他之间亲密关系的方式。连科学都已验证，人们在做爱时，大脑会让身体中充满荷尔蒙和神经化合物，其中也包含了号称是「爱的荷尔蒙」的催产素。

肌肤与肌肤之间的接触最能够激发这些荷尔蒙产生，性语网女娲小编建议你可以在性爱时加入几个小步骤，这是加深彼此关系最快又简单的方式，今晚就试试这 6 个感情强化剂吧！

1. 说出自己的欲望

虽然你觉得自己是个矜持的女人，但在床上仍表现得很安静，就代表你又错过和爱人变得更亲密的机会了。不要害羞，对他说出什么让你觉得舒服，而什么并不，甚至如果你更大胆些，可以把你的欢愉用声音表现出来，让他知道你正在享受当下。

2. 不时深呼吸一下

深呼吸可以交流彼此的愉悦感，Cocharo 说在密宗房中术之中，他们会教导人们一起深呼吸，如此能够创造更多连结，并强化快感，让性欲更加亢进。

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3. 挣开你的双眼

有许多人在性爱时都习惯把眼睛闭上，但你会发现有时睁开眼睛是值得的。当两个人近距离望进彼此的双眼，你能够体会到更深层的交流。所以下次情到深处时，可以充满爱意的看着对方，但记得在尴尬之前就移开视线。

4. 手机记得关机

你的卧室应该是能够放松休息的地方，而不是工作、算钱这类费脑筋时所待的地方，而一场好的性爱需要避免让你分心的事物，所以确保你的电脑、iPad 和手机都已经关机或静音了，当然，也不要在中途时查看自己的新讯息。在性爱过程中，你们只需要专注于对方，否则你将错过连结彼此的机会，甚至会让对方觉得不被尊重。

5. 让宠物暂时离开你的卧室

有很多人喜欢和宠物一起睡，但当你正准备来场火热的性爱时，和爱人深情对望时，却感觉到你的狗狗在旁边用水汪汪的眼睛看着你，这感觉就别说多怪了！

6. 计画一个浪漫的夜晚吧！

不是每顿晚餐都得是烛光晚餐，但有时就是需要一些浪漫因素，而那些东西通常需要时间跟精力去准备。所以偶尔拨出一些时间，准备香氛蜡烛 、布置一下卧室，或来场缓慢却挑逗的前戏，这可以让性爱变得更特别和愉快，同时也能更加强化你们之间的关系。

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