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女娲社区|青春期女孩该如何控制性幻想 这样做是最棒的……

  性幻想是很多青春期的孩子都会出现的一种情况,作为女孩子,她们在出现性幻想的时候有时候会产生空幻,但是不用担心,今天小编就来和大家了解下青春期女孩子控制性幻想的办法。

  性幻想是一种普遍的心理现象,通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的”心理春药”,也是一种心理防卫机制,替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足,但是,如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活,甚或幻想过分离奇并坚信是真实的,就属于病理性幻想或妄想了,可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现,这就应当寻求精神科医生的帮助了。

  对于很多情窦初开的少女,如果一旦遇到一个自己喜欢的人,那么就很容易产生性幻想,这是一种正常的生理现象,但是这种性幻想对于大家的正常生活有很大的影响。那么,少女应该如何摆脱性幻想呢?

  其实,青春期有适度的性幻想,是正常的不足为怪,也不是什么下流见不得人的事,无须自责。

  不过,凡事都有一个度,倘若长期无休止沉湎其中,或以幻想替代现实,就可能在大脑皮质的相应区域形成惰性兴奋灶,从而出现精神活动异常,他们常通过无节制的性自慰等方式,满足自己的欲望,甚至做出错误的行为,这就会影响正常的生活和学习,浪费宝贵的时间。

  专家们认为,当青少年出现强迫性幻想时,成人的态度非常重要。如果把它当作神经不正常来对待,加以指责、嘲笑,很可能给当事者造成严重的心理伤害,甚至真正引起心理和精神异常。

  经专家们的调查结果显示,一般沉湎于性幻想的青少年,是不善交往,性格内向的人,他们对异性的情感隐藏较深,只能在心中默默表达。因此正确的做法是鼓励他们走出性幻想的的迷宫,使其认识过多过强烈的幻想会耽误时间,耗费精力,应把注意力放到现实中有意义的事情上。

  尤其应加强和异性的交往,通过交往,可以消除对异性的神秘感,谈化幻想中的情感体验。另一方面要积极参加文娱活动、体育锻炼和集体交往,充实自己的生活。这对于心理健康起到至关重要的作用。

  当然,对于个别强迫性思维严重、无法自拔的患者,可以通过心理医生治疗和必要的药物干预,使症状消失。

  女性朋友应该对自己的这种心理有正确的认识,不要过度惊慌,性幻想是两性之间的一种正常的心理,如果发现已经影响了自己的生活,那么就应该注意做一些事情来转移自己的注意力,这样就能够让自己没时间幻想了。

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