女娲社区｜过犹不及！自慰过度引发前列腺炎怎么办……

　　对男性而言，手淫在本质上和性生活没有太大的差别，因为适当的自慰有助于缓解性压力。而健康男性适当自慰也属正常现象。只是凡事都讲究过犹不及，当自慰过度而引发前列腺炎时就得不偿失了。男性手淫过度频繁和患上前列腺炎有什么关系呢？

　　1、男人手淫好吗？

　　现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里可以将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。

　　2、手淫过度会引起前列腺炎吗

　　频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一，少部分患者由于长期过度手淫，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的主要原因。前列腺组织的动脉血供比较充足，相对的静脉血液回流阻力就比较大。当男性在性兴奋的时候，前列腺和精囊都处于高度充血状态，直到射精后才会慢慢恢复正常。过度手淫会导致前列腺组织长期、反复处于充血状态，使局部血液淤滞，免疫力下降，从而增加了前列腺被细菌感染的机会。

　　3、适当手淫对前列腺的作用

　　其实男性长时间不发生射精行为，前列腺液在组织中过量积聚，对前列腺健康也是一个威胁。适度手淫可帮助前列腺也排出，对前列腺健康有一定好处。但过犹不及，过度频繁的手淫对前列腺危害十分之大。

　　4、手淫引起的前列腺炎怎么办

　　即使存在长期频繁手淫习惯的患者，也不一定最终导致慢性前列腺炎的发生。这是因为，手淫是否过频的界定以及个体抗病能力的强弱，均存在明显的个体差异。

　　但当出现手淫引起的前列腺炎时要及时治疗，并注意养成良好的生活习惯，就可达到临床治愈或缓解的效果。生活中，要避免长时间骑车或坐着，适时站立可减轻会阴部所受到的压力，促进血液回流。也可做做下蹲或提肛运动，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及时补充水分，饮食要以清淡为主，多吃高纤维食物，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因为这些会引起盆腔及前列腺充血。

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