女娲社区｜青春期少女长高的方法……

　　我们都怀着长高的梦想,一个可以俯视别人的梦想,爱美是女孩子的天性，每个女孩子都想拥有高挑的身材，在众人中成为耀眼的明星。

　　在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。其中女性快速增高最关键在于身体管状骨的发育程度。

　　人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米;其次是6～10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议想要在这“神秘的5～10月”里实现快速增高，应该适当增加营养，加强运动，以利于身体的生长发育达到最佳状态。女生快速长高的方法，女生快速长高的方法比较常见的有哪些?零食吃得多，不仅会影响女孩子的三餐，还因为零食中添加的各种不健康成份，影响女孩子的生长发育和智力发育。

　　女性朋友一定要遵循合理的增高规律，养成一个良好的生活习惯，有必要时一定要去医院做好体检，便于完善自身的增高计划。如果您还有其他的疑问，您可以浏览网站上的其他文章，也可以点击在线咨询，会有专家与您一对一的交流，祝您早日长高，生活愉快。

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