女娲社区｜过度自慰的六种危害你知道吗？……

by Readers' contributions · 2026年8月27日

　　现在，信息流传度太快，很多青少年过早的就接触到了不良的性信息，这些信息是一种视觉上的冲击，对青少年产生了不可估量的影响，正处于身体不断发展的青少年在接受这些信息后，会产生对女性的性幻想，而唯一释放的方式就是自慰，可是，过度的自慰会有很多危害，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　过度自慰的危害有哪些

　　1、脾性大变

　　频繁自慰带给人的不单单是身体上的伤害，还有精神上的伤害，很有可能会让人的脾性大变，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。

　　2、提前衰老

　　这里所说的精力指的是人体的本源，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

　　3、缩短寿命

　　要知道，人没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。自慰与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

　　4、影响智力

　　频繁自慰对人的记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。所以，在自慰的时候还是小心一点吧。

　　5、容易上瘾

　　可以这么说，自慰就像吸毒一样，控制不好就会容易上瘾。这和它本身的严总成瘾性有关，一旦上瘾了，就很难克制，有时候会让你有一种心有余而力不足的感觉。自慰成瘾的人会乐此不疲地进行自慰，即使他们的身体已经出现了不适。

　　6、危害生育

　　这是非常要命的事情，尤其是对那些还没有结婚和生孩子的人来说。这是因为频繁自慰行为是提前透支人体生发之气，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

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