女娲社区｜中医艾灸治疗闭经的这些方法效果如何……

by Readers' contributions · 2026年10月21日

　　生活中，中医对于疾病的辨证施治方法有很多种，无论是中成药的配方治疗、针灸艾灸疗法或穴位按摩法均对疾病的恢复有不同程度的治疗作用。闭经虽然病因辨别复杂，但有虚实两证，各自的治疗方法各不一样。治疗女性的闭经问题，艾灸疗法有很好的效果。那么，艾灸治疗闭经要如何进行呢？

　　1、关元穴

　　取穴：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。

　　做法：宜采用回旋灸。施灸时，被施灸者仰卧，施灸者站或坐于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。每日灸1次，每次灸5～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

　　功效：培元固本，调气回阳。

　　2、血海穴

　　取穴：血海穴位于大腿内侧，膝盖骨内侧端上2寸（3横指宽），股四头肌内侧头的隆起处，左右腿各有一穴。取穴时，膝盖用力将腿伸直，在膝盖内侧会形成凹陷，此凹陷的上方就是血海穴。

　　做法：此穴可自行施灸。采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。

　　每日灸1～2次，每次灸约20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

　　功效：养血润燥。

　　3、合谷穴

　　取穴：合谷穴位于手背部，第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右各有一穴。

　　做法：此穴可以自行施灸，宜采用温和灸的方法。施灸时，可以自己手执点燃的艾条，对准穴位，在距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次，每次灸10～20分钟。

　　功效：镇静安神，通络活血。

　　4、太冲穴

　　取穴：太冲穴位于脚背面，第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处。取穴时，趾和第2趾缝往脚背方向比趾稍宽的距离略呈凹陷处即是。左右脚各有一穴。

　　做法：手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸。每日灸1次，每次灸3～15分钟。

　　功效：行气解郁。

　　5、丰隆穴

　　取穴：丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。

　　做法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次，每次灸3～15分钟。

　　功效：化痰湿，清神志。

　　6、脾俞穴

　　取穴：脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸（约2横指宽）处，左右各一。

　　做法：宜采用温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，平行往复或旋转施灸。每日灸1次，每次灸3～15分钟。

　　功效：健脾和胃，利湿升清。

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