女娲社区｜肾虚遗精怎么治疗 方法选择要谨慎……

　　男人遗精该怎么办?对症下药才能积极治疗，下面小编就带大家一起来了解下，希望可以帮到大家。

　　男人遗精怎么治疗

　　1.解决周期性遗精

　　可以在中药店买30克的五倍子、60克的茯苓，可让药店帮忙研成细末。每天空腹服6克，用温水送服，早晨和晚上各服用一次就可以。

　　2.调治遗精

　　这个方法很简单:先在药店中购得桑螵蛸，将其研末，早晚各用盐汤送服1次，每天服5~10克，连服273天就能收到良好效果。

　　3.站桩功增强肾精

　　练前先净二便，松开领扣，腰带不宜过紧，两脚分开平行与肩同宽，两膝关节微屈，头向前微倾，身体自然挺直，含胸拔背，松肩垂肘，小臂抬起，两手心相对或对胸如弧形，置于胸前15厘米，排除杂念，思想集中，心情愉快，全身放松，以舒适为度。

　　两目垂帘，微露一线之光，注视准头(鼻尖)，意守丹田或足心(涌泉穴)，自然呼吸，不可憋气，逐渐调息至细，腹式呼吸要慢、深、长，舌抵上腭，俟唾液不断增多，可缓缓咽下，时而提气缩肛。练功时间，开始以10~15分钟为宜，稍得要领后，再逐渐增加至30分钟，适可而止不宜太过。

　　4.甲鱼枸杞百合汤解决肾虚

　　材料：甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。

　　制法：莲子、芡实、枸杞子、百合洗净;甲鱼生宰，去肠杂洗净，切成小块。将上述材料共人锅中，加清水，大火煮沸，加入米酒和盐，改小火煮约3小时，至甲鱼肉熟烂。

　　如何预防遗精

　　1：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼

　　2：既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　3：消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4：慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　5：及时治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

　　大家现在知道男人该怎么治疗肾虚遗精了吧，如果你希望日后不受到遗精的困扰，这件事是绝对要注意的。

标签： 肾虚遗精怎么办 肾虚遗精怎么治疗 男人遗精该怎么办

文章id：16191 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识

本文标题：
文章链接：✅n.ngnvip.com
文章来源：✅女娲社区
友情链接：✅女娲导航  分享者社区  ✅健康者社区  云书社区  ✅今日健康  ✅分享笔记  伏羲社区