女娲社区｜急性前列腺炎患者的清淡饮食吃啥好……

　　生活中，男性前列腺炎疾病的发生不仅会造成排尿困难，也会使精子质量下降，影响男性的生育能力。前列腺炎有急性和慢性之分，其中急性前列腺炎的发生常由细菌感染引起，临床上症状表现明显。调理急性前列腺炎的饮食原则是清热利湿、滋阴补肾。那么，患者可以吃哪些药膳来缓解病情呢？

　　1、海带冬瓜汤

　　食材：鲜冬瓜，生薏米，海带。

　　做法：首先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤。

　　2、墨鱼煲

　　食材：墨鱼，桃仁。

　　做法：先将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅内，加水适量同煮，熟后食墨鱼饮汤。对于急性前列腺炎患者具有活血化瘀，滋阴养血之功效。

　　3、冬瓜干贝炖田鸡

　　食材：田鸡，冬瓜，干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。

　　做法：田鸡去内脏清洗干净放入锅内，加入清水，干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。

　　适用：田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。

　　3、车前草糖水

　　食材：车前草100克（或鲜品400克），竹叶心10克（或鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。

　　做法：先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻，停火待温，每天代茶饮用。

　　4、灯心花苦瓜汤

　　食材：灯芯花6扎，鲜苦瓜200克。

　　做法：先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯芯花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。

　　5、凉拌葵菜叶

　　食材：葵菜叶、淀粉、食盐、味精各适量。

　　做法：葵菜叶适量，洗净，煮沸后加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即可食用。急性前列腺炎患者可空腹食，此方具有消炎解毒、清热利湿功效。

　　6、土茯苓粥

　　食材：土茯苓30克，大米100克。

　　做法：将土茯苓洗净去外皮，切成片状，放进砂锅内，用中火煎煮30到40分钟左右，只需要汁，然后将大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天吃1到2次效果最佳。

　　7、山药栗子粥

　　食材：山药，栗子，大枣，粳米。

　　做法：栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。

　　适用：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。

　　8、番茄粳米粥

　　食材：西红柿、粳米、芹菜末、胡萝卜、猪油、盐、味精各适量。

　　做法：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。

　　9、公英银花粥

　　食材：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。

　　做法：先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。

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