女娲社区｜男性性欲低下如何食补 吃什么好……
导致男性性欲低下的因素有很多，这种状况出现之后，可以先采取食疗的方式进行改善。那么，男性性欲低下如何食补？
1、人参药茶
原料：人参15克，茶叶5克。
做法：将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味浓，可再冲入沸水，直至冲淡为止。
2、蜂黄芹汁茶
原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯（约200亳升）。
做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。
3、炖猪肾
原料：猪肾1个，杜仲10克，车前子15克，精盐少许。
做法：
a、将猪肾洗净，去筋膜，切成片;车前子、杜仲洗净。
b、锅置火上，加适量清水，放入杜仲、车前子、猪肾，共炖至猪肾熟，加精盐调味即成。
4、海马童子鸡
原料：净仔公鸡1只（约重1000克），海马10个，水发香菇30克，火腿20克，精盐6克。料酒20克，葱段l5克，姜片15克，味精适量，清汤500克。
做法：
a、海马用温水洗净。将鸡放在开水锅内煮约5分钟，取出，剔除鸡骨取肉，连皮切成长方条。火腿及香菇切丁。
b、鸡条整齐地排列在一个蒸碗内，分别放上海马、配料及调料，上笼蒸约1-1。5小时。蒸熟后出笼，拣出葱、姜，加少许味精，调好味，即可食用。
5、枸杞子鱼鳔汤
原料：鱼鳔50克，猪瘦肉100克，关沙苑（沙苑子）15克，枸杞子20克。
做法：
a、将黄鱼鳔用清水浸软，洗净，再用沸水浸洗干净后，切小段;
b、枸杞子、关沙苑洗净;猪瘦肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加沸水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味即可。
男性性欲低下的食补方式有很多，可以先尝试这些食疗方进行改善，如果效果不佳，就要寻找原因进行解决了。
标签： 男性性欲低下如何食补 男性性欲低下吃什么好 男性性欲低下怎么办
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