女娲社区｜啪啪啪有哪些好处 防止蛀牙只是一项……

　　大家都知道，啪啪啪是夫妻生活中不可缺少的，啪啪啪不只是一种生理上的需要，更能使两个人之间的距离变得更近，促进感情的发展，还能使人愉悦，但是，啪啪啪的好处可不止这些哦，还能防止抑郁？？哈哈，不知道了吧，赶快和小编去看看吧

　　1.预防过敏

　　夫妻生活是一种自然的抗组胺剂，能帮助减少鼻塞和花粉过敏，还能有效降低哮喘的发生率。

　　2.治疗皮炎

　　夫妻生活时的汗液能清洁毛孔、提升皮肤表面温度，帮助皮炎、皮疹和暗疮等皮肤病快速康复。

　　3.消除抑郁

　　夫妻生活时，大脑中会产生大量内啡肽，这种物质能使人产生快感与幸福感。美国加州大学的研究显示，一次高潮过后，85%的轻度抑郁患者症状会有所减轻。因此，在情绪沮丧时，夫妻生活胜过吃药。

　　4.有效减肥

　　夫妻生活可以在帮人享受快乐的同时消除脂肪，效果比减肥药物还要好。不同的姿势，可以伸展锻炼身体的每一块肌肉，运动效果堪比游泳、跑步

　　5.帮助安眠

　　对于男性，一次强烈的5-10秒的性高潮相当于服用2-3毫克的安定，有助其快速入睡。对于女性，10次性爱就能帮助减少失眠频率。

　　6.缓解头痛

　　性爱能释放紧张情绪，从而有效缓解头疼症状。

　　7.强健骨骼

　　有规律的性爱可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨关节炎风险的作用。

　　8.防止蛀牙

　　亲吻时分泌出的大量唾液能够清洁牙齿，减少引起蛀牙的酸性物质。

　　9.保护心脏

　　规律的性爱可将心脏病与中风风险减半，但老年人、心脏病患者要防止激烈性爱。

　　10.爱情神药

　　性爱让人“越做越爱”，提升彼此亲密度，让人越做越爱。

　　都说性爱是检验夫妻生活的标准，只有愉悦的性爱，才能让生活更加的和谐，让感情更加深刻！

标签： 性生活的好处 性生活有哪些好处 性生活对身体的影响

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