女娲社区｜附睾炎应该如何预防？……

by Readers' contributions · 2026年11月24日

　　附睾炎多发于过早进行性行为，是青壮年常见发病率较高的男性疾病。如果不及时治疗，还可能引发其他疾病的产生，后果严重。因此为了避免该疾病的危害，在日常生活中一定要做好预防措施。

　　附睾炎如何预防？

　　1、注意个人会阴部的卫生，避免生殖感染疾病的出现。如果会阴部的卫生很差，容易引起感染，也会导致附睾炎出现，所以男性应该注意经常清洗自己的阴部，保持局部清洁干燥。

　　2、改善饮食结构，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，限制高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃”红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃”白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)。

　　3、保持心情舒畅，勿过度劳累。生活要有规律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通畅。

　　4、适度锻炼身体，增强机体免疫力。可适当参加体育活动，如气功、太极拳等，对增强体质有好处，这样可以防止病菌侵入。

　　5、注意个人的健康。很多男性为了追求时尚，经常穿过紧的衣裤，这样会导致会阴部的温度过高，也会对精子产生不利的影响，因此，男性追求时尚毫无过错，但是也应注意自己的健康。

　　6、积极防治泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等。

　　如果不小心得了前列腺炎也不要着急，及时到正规医院治疗，尽早控制病情，以免转化成慢性前列腺炎，严重导致不育。

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