女娲社区｜如何通过按摩缓解附睾炎症状……

by Readers' contributions · 2026年11月29日

　　生活中，男性朋友身体有时候出现阴囊肿大的现象，并非都是因为睾丸出了问题，也有可能是附睾出现了炎症。附睾炎是一种男性常见疾病，不及时治疗，对生活将产生影响。男性如何通过按摩自我疗法有效缓解症状呢？

　　1、附睾炎发作症状

　　附睾位于两个睾丸两侧，紧挨着睾丸生长，分头、体、尾三部分，头部与睾丸相通，尾部连着输精管。附睾既是精子的必经之路，又是精子发育、成熟的“摇篮”。

　　附睾炎开始的时候，患者只是会感觉阴囊处不太舒服，后来逐渐会发现睾丸上方开始出现结点，大小一般和绿豆差不多。如果有这种症状，患者不妨试试传统中医按摩的方法。

　　2、附睾炎按摩法

　　人体脚跟处的中心附近是生殖区的反射区，如果是左侧阴囊肿大的话，便可以用牛角按摩棒按摩左脚后跟中心偏左的位置，如果是右侧阴囊肿大的话，便可以按摩右侧。这个位置很好找，附睾炎患者，在触碰反射区的时候会有明显的胀痛感，同时患侧的睾丸又会觉得很舒服。

　　经过几次按摩之后，便会收到非常明显的效果，阴囊的疼痛感会减轻，肿胀也会消除不少。当然了，按摩的方法很重要，要先进行上下按压，再用推法从脚心向后脚跟方向用力。每次10到20分钟，每日可进行3到4次。

　　3、附睾炎外敷法

　　除了这个足底按摩的方法之外，附睾炎患者还可以尝试生姜外敷的偏方。

　　取一些老生姜，用清水洗净后，横着切成大约0.2厘米厚的均匀薄片，每次使用6到10片外敷到患侧的阴囊。再用纱布盖上，将整个阴囊都兜起来。每天更换姜片一两次，直到痊愈为止。不过，如果附睾局部皮肤有创口的话，便不宜使用这种方法。

　　总之，按摩和外敷的方法，患者可以配合使用，相信效果会更好。

标签：怎样按摩缓解附睾炎附睾炎可以按摩治疗吗附睾炎按摩治疗的方法有哪些

文章id：49638 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识