女娲社区｜长期没有性生活有什么危害？……

by Readers' contributions · 2026年12月1日

　　性爱是保持健康的一种方法，但是现在时代不少女性往往很长时间都没性生活，那么女性长期不做爱有什么危害呢？

　　女性长期不做爱有什么危害？

　　女性长期不过性生活或正常性生活得不到满足对身体危害是极大的，如脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来等，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。

　　1、内分泌失调长痘斑

　　长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。

　　2、激素分泌减少会痛经

　　女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

　　3、自净能力低得阴道炎

　　由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。

　　4、神经困扰会烦躁多汗

　　女性性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。女人烦躁，容易生气，发火，也有可能是性生活不满足造成的结果。

　　当然，如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而引起各类妇科疾病，因此性爱是有好处的。

标签：没有性生活没有性爱危害没有性生活危害

文章id：54425 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识