女娲社区｜适合“不举”男同胞的助性运动……

　　两性性能力低下，男人最常见的就是“不举”，提高性能力不仅要靠食补、药补，更要注意运动。生命在于运动，通过以下三种“助性”运动提高性能力。

男性的助性运动

　　滑冰

　　很多观众席上的粉丝们都喜欢欣赏滑冰运动员优美的滑冰动作。然而他们不知道的是滑冰运动也是属于大运动量运动之列的。这就会很容易提高男性的肺活量，从而有利于帮助男人在性方面的战斗更持久，让男人一展雄威。

　　单双杠

　　通过单双杠运动，可使男人腰、背、膊及手臂等部的肌肉得到非常有效的锻炼，而男人在性爱过程中，这些部位的肌肉正好担当了重任。

　　骑马

　　骑马这项运动通常会比较刺激，因为这是一项任何动物相结合的运动。运动员在与马的配合当中，锻炼了男性身体的敏捷性与协调性，使男性的全身肌肉都得到了锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。

　　用运动为爱助“性”，用技巧为性添情趣，用“情趣”达到爱情高潮！

标签： 助性运动 男性助性运动 有助于助性的运动

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