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女娲社区|生活中最便宜有效的壮阳食物……

  随着年龄的增加,或者生活的不规律。很多男性早早就出现了房事力不从心的现象。于是,各类壮阳药大行其道。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳,最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载,最经典的伟哥替代食品就有以下几种。

  蔬菜伟哥韭菜

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为草,现代人还给了它蔬菜伟哥 的桂冠。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的菜。

  催情高手大葱

  现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而补阴。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

  菜中皇后洋葱

  洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称,也是佳品。洋葱的吃法很多,洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富。

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