女娲社区｜男人过度疲劳会导致不举吗 会阳痿吗……

　　夫妻爱爱是一项耗体力的活动，一般在体力充沛时性功能的表现自然较好。但若在非常疲劳的时候进行爱爱，就有可能出现一些问题，严重者可造成阳痿。为什么过劳会造成阳痿呢？今天我们就一起来了解一下吧。

　　男人过度疲劳会导致不举吗？会导致阳痿吗？

　　会的。在当今竞争的社会里，疲劳过度的男人确有不少，他们当中就有一些人出现过这种“阳痿症”。其原因如下：

　　因为过度的体力和脑力劳动，体内会产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，可能对生殖系统造成不可逆的病理损害，引起器质性改变，然后引起神经功能障碍。

　　疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

　　阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。

　　此外，雄性激素的分泌主要在睡眠中产生。当男性长时间工作，身体得不到充足的睡眠休息时，雄性激素的分泌总量就会相对不足。这种状态持续时间较长后，必然影响男性性功能的表达，最终导致阴茎勃起的功能障碍。

　　除此之外，由于工作时间的过度投入，势必减少夫妻情感交流的机会和时间，这也会引起夫妻间对性生活的冷淡，表现为在夫妻性活动当中缺乏激情和冲动，而不能有效唤起男性的性兴奋。凡此种种都是造成男性产生阳痿症的原因。

　　由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。

　　因疲劳引起的不举怎么治疗

　　如果长期的疲劳导致性生活经常失败，关键是要进行充分的休息或旅游放松，别把偶尔一次的“失败”当成下一次的“包袱”，调整好心理状态。性生活时放一些舒缓的音乐，也可能有帮助。

　　此外，还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴每天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。

　　建议出现阳痿症状的患者应尽早去正规医院检查一下，受系统的治疗。除此之外，平时还要多缓解一下自己的压力，多运动。

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