女娲社区|补肾食物:可以长期吃补肾中药吗?…… – 女娲社区

女娲社区|补肾食物:可以长期吃补肾中药吗?……

  长期使用补肾阳的药物容易使人上火,打破人体的阴阳平衡。再有,不能一概地补肾,而且要根据个人体质进行综合调理。补肾的同时,还应根据每个人的体质,同时调理机体中存在的肝郁、血瘀、湿热、气虚等问题,这样才能高屋建瓴,使男性重振雄风。

  1、菟丝子

  这种药材具有很好的补肾养肝的效果,对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果。

  2、肉苁蓉

  现代研究发现,肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质,这些物质在进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用,有利于身体产生抗体促进身体健康。

  3、芝麻

  芝麻不仅仅是一种食材也是一种很好的中药材。中医方面认为,芝麻性平,服用之后具有滋润肝肾以及保健五脏的作用。

  4、鹿茸

  鹿茸是一种常见的补肾中药材,进入身体之后能够很好的补充亏损的肾阳,同时还能够强健筋骨。如果身体出现了经血亏损或者是肾阳不足的情况,服用鹿茸都能够很好的促进身体健康。

  5、羊骨

  羊骨是一种生活中常见的食材,服用之后具有很好的强健筋骨的功效。服用羊骨之后不仅能够补肾,对于一些怕冷的症状治疗效果非常的明显。

  6、牛骨髓

  老中医告诉我们,服用牛骨髓之后能够起到很好的补肾以及润肺的功效。

  7、仙灵脾

  这种药材具有补肾壮阳以及强健筋骨的作用,具有祛风湿的作用,对于一些阳痿还有宫寒治疗效果很好。如果出现了肾阳虚性高血压或者是更年期、牙齿松动以及掉发的情况,服用仙灵脾能够很好的促进身体健康。

标签: 补肾食物 可以长期吃补肾中药吗 补肾中药

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