女娲社区｜女人长期禁欲有哪些危害……

　　食色性也，性是人最原始的本能。若长期禁欲让性欲望得不到释放，再美的女人也会憔悴。我们来看看具体对女性会有哪些方面的危害。

　　在生理方面

　　女性的性需求和男性一样，都会有性性兴奋的时候，性兴奋时的女性盆腔和阴唇都会有充血现象，而且越兴奋时充血现象越明显，如果女性没有性欲或性欲低下则此生理现象则会受阻，甚至可能中断，此时充血得不到释放且不会及时消退，长期下来，盆腔会慢慢积血，则容易引起盆腔炎、子宫附件炎、阴道炎等等多种妇科病问题。

　　在心理方面

　　女性若长时间得不到性生活的满足，容易造成心理上的疾病，出现情绪低落、烦闷、郁郁寡欢等等，因此女性要正确面对性生活，夫妻间可加强沟通，性生活前做足前戏和爱抚，男性要帮妻子慢慢走出性欲不佳的状态，重新建立良好的性生活，才能有健康身心。

　　长期禁欲容易生病

　　古代养生书上有说过，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必需维持平衡才能保持健康。如果阴阳偏盛或偏衰就会生病。适度的性生活正是调和阴阳的手段。（如容易内分泌失调，从而导致乳腺等方面疾病）

　　长期禁欲影响性能力

　　不论男女，性能力都存在一个“用进废退”的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。

　　长期禁欲影响精神状态

　　性欲望的正常实现，是性张力释放的重要途径，性渴望实现伴有的快感，可以带来心理满足。强烈的禁欲，将导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚，性情怪僻，进而出现躯体症状，如失眠、恶梦、头晕、目眩、记忆衰退、胃肠不适等。

　　长期禁欲影响寿命

　　一些研究资料谈到长期节欲对健康的长远影响，比如长期没有性生活的女性皮肤粗糙，面容无华，更易衰老。独身男子其平均寿命缩短12岁，而女性可缩短5岁。这些女性不仅更易患盆腔炎等妇科病，而且乳腺癌发病率也要比有规律性生活的女性高一倍以上。

　　长期禁欲，除非那些真正清心寡欲，无欲无求的人没有什么影响之外。世俗的男女，多多少少都会影响身心健康。

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