女娲社区｜预防孩子性早熟该做些什么……

by Readers' contributions · 2020年2月11日

　　大家应该知道孩子们是很容易发生性早熟的，所以，家长朋友们一定要特别注意观察孩子的症状，多掌握一些性知识，提前做好预防工作，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何预防孩子性早熟

　　1、饮食平衡

　　如果孩子吃的多，身体长得壮，也不要以为这就是好事。因为营养过剩也容易导致儿童性早熟，所以，饮食应有节制，注意搭配蔬菜水果。摄入油脂、甜食都不宜过多。

　　2、增加体育活动

　　尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

　　3、减少看电视时间

　　最新临床研究证实，儿童接受成人电视的有关性内容，在大脑神经中潜移默化地形成一种性信息，再从垂体流瘤中分泌出性腺激素，从而使体内性激素旺盛，出现早熟现象。

　　4、保证充足睡眠

　　每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

　　5、创造良好的环境

　　比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

　　6、少吃反季节蔬菜水果

　　反季节蔬菜水果多在大棚里生长，在生长过程中使用了某些激素，植物并没有完全利用，吃了以后就可能促进孩子性早熟。

　　7、不要乱吃补品

　　燕窝、蜂胶等属于常见的补品，应尽量让孩子少吃，此外，市场上销售的儿童用维生素，吃多了也容易使儿童内分泌紊乱，从而导致其性早熟。

　　8、让孩子少接触网络

　　注意让孩子少接触网络，网络上充斥着不良信息，大部分内容是给八零后九零后看的。即使最儿童网站，也有某些不适合儿童看的内容。如果孩子非要上网，家长应在一旁监督。

　　9、儿童个子长太快须警惕

　　平日里，家长最好随时记录孩子生长发育的情况，如男孩过早变声，女孩乳房发育过早，家长不应视而不见，应带儿童及时就医。

　　10、放好药物和化妆品

　　因小孩子喜欢东东摸摸，分不清什么能吃什么不能吃，大人应注意放好自己的药物和化妆品，特别是避孕药和成人用的美白化妆品，有新闻报道孩子因为误食避孕药导致性早熟的。

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