女娲社区｜堕胎后为什么会头晕 注意做好这些事……

　　女人堕胎后为什么会头晕?下面小编就带着大家一起来了解下，希望对大家有帮助。

　　堕胎后为什么会头晕

　　堕胎后头晕可能本来堕胎患者身体素质比较差，而堕胎后会造成一定的失血，这样可能导致贫血低血糖，也会引起头晕的。

　　另外，堕胎后精神紧张、休息欠佳也会引起头晕，所以建议增强营养注意补血，如果头晕持续很长时间，就建议及时去医院检查，并对症治疗。

　　此外，还要清楚堕胎后的一些注意事项：

　　1，注意休息，避免劳累：流产后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2，注意卫生，保持清洁：流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

　　3，饮食合理，加强营养：注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。禁止饮含酒类的饮品，使身体尽快恢复正常。

　　堕胎后吃什么补血

　　1、荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　2、花生红枣汤

　　取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。

　　3、甜浆粥

　　用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

　　4、红糖糯米山药粥

　　将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。具有补气补血，健脾胃的功效。适用于堕胎后气血虚的人食用。

　　5、乳鸽枸杞汤

　　取乳鸽一只，枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。具有益气、补血、理虚作用。适用于堕胎后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　大家现在知道女人在堕胎后为什么会头晕了吧，一定要做好补血的工作，让身体尽早恢复健康。

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