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女娲社区|男人大姨夫的时候会有什么表现……

  男人大姨夫的时候会有什么表现

  女人有大姨妈,男人不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内,男性会经历一轮心理低潮,随着情绪爆发,引发诸如免疫力下降,性欲不振等身体不适。

  实际上男子的体内激素也会有所变化的,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点。当然男人周期界限比较模糊,也不是每个人都有明显周期,更不是一定月月都有。但有一点和女人是类似的,假期里的男人也很脆弱,也会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状,主要有以下几个方面:

  抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;容易嫉妒,变得小家子气;性趣大减。

  男人大姨夫怎么办

  1、使用比较柔和的去角质洗面奶,去除细菌、打开毛孔,使皮肤保持清洁。

  2、生理低潮期,免疫力下降,注意保暖小心别感冒。

  3、每天吃好早饭,最好有蛋黄和燕麦,它们可以提供丰富的胆碱,增强记忆力。

  4、多吃含丰富维生素C和锌的食品,如柑桔类水果、花椰菜、西红柿、牡蛎等。

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