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女娲社区|促进夫妻感情的7种睡姿……

  夫妻间一天大约3分之一的时间要在床上度过,所以睡觉的体验好坏是很重要的。而睡姿直接影响着睡觉的质量的好坏,你们的夫妻睡姿是最合适的吗?

  小编今天总结了一些适合夫妻的睡姿

  1、侧睡,手脚伸出

  适合找一个喜欢仰睡的人。这能保证双方有肢体接触,但不会影响彼此的睡眠质量。

  2、趴着睡

  可以和侧睡者“搭配”

  3、仰睡,四肢自由伸展

  适合找一个蜷曲着睡觉的人,或是习惯侧睡,且手脚都紧挨着身体的人。

  4、面对面,一手或一脚触碰着

  你们不仅能“同呼吸”,还用身体形成“包围圈”。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松,感情稳定,高品质的相处时间多。

  5、一方抱另一方入怀,紧紧依偎

  这是身体上的无限贴近,显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人,在婚姻中往往扮演着保护者的角色;睡在前面的那个则是被照顾者,感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处,就是能增加性爱次数。”

  6、背对背

  如果你们一直如此,说明两人性格独立,喜好差异大,无须借助肢体亲昵来表达情感,而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的,那暗示夫妻关系出现了矛盾,需要加强沟通。

  7、姿势不定,手脚或搭在对方身上,或和对方的手脚接触

  你们个性独立,但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强,需要确认枕边人一直都在。

  入睡仪式增甜蜜在学习分享一张床时,夫妻会发现诸多好处。比如,共枕眠能带来至高的亲密;许多妻子都认可,丈夫躺在身边,心里很踏实;身体健康状况欠佳的夫妻认为,有一个“床伴”就是多了一个救生员;做噩梦时,伴侣温柔地抚摸自己,还能驱散梦中的惊恐。

  为了更好地发挥同床睡的益处,除了睡前的拥吻,夫妻们不妨增加一些“入睡仪式”,来表达对彼此的爱。说句好听的。一方要睡时,应该说一句简短的话,倾诉自己的爱,哪怕只是一句“好梦,宝贝”,都能让伴侣感觉温暖、甜蜜。

标签: 夫妻相处之道 夫妻相处技巧 夫妻如何和谐相处

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