女娲社区｜男人高血压怎么预防阳痿……

　　其实很多时候男性朋友感到力不从心的时候是高血压从中作怪，对于男性来说，有一个特有的高血压预警信号，那就是勃起功能。当男性发现自己不能获得充分的勃起，以进行满意的性生活时，就可能是患上勃起性功能障碍。那要男人患有高血压要怎么预防阳痿呢？

　　男人高血压怎么预防阳痿

　　（1）调畅情志，心情舒畅，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，二便通畅。

　　（2）合理膳食：避免高脂，清淡，减盐戒烟，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

　　（3）适当锻炼：坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功等。肥胖者要，控制体重。

　　（4）减少或改换对性功能有影响的药物，避免药物性阳痿的发生。

　　患高血压同时还有性需求的患者在选择降压药物时一定要慎重，千万不要羞于启齿，应该向医生说明自己的需求，医生会在充分控制血压的前提下选择对阴茎勃起功能相对影响小一点的药物，如ARBA、ACEI或钙离子拮抗剂等类降压药。

　　高血压导致的阳痿怎么治疗好？

　　在众多治疗ED的方法中，简单方便、私密性良好、可长期服用的口服PDE5抑制剂类药物是目前临床上的一线治疗方法。它可使阴茎血管扩张、海绵体平滑肌松弛、促进勃起；是高血压合并有ED患者的理想用药；同时它不作用于中枢神经系统，因而不会导致患者所担心的药物成瘾或依赖等副作用。如果患者是使用某种降压药后才出现ED的，可咨询医生，在可能的情况下首先调整高血压药物，同时也可辅助服用PDE5抑制剂类药物治疗ED。

　　高血压患者服药治疗时，应尽量克服一些不良习惯如吸烟、酗酒等，还应当积极参加体育锻炼，并可以结合各自的病情，在医生的建议指导下，合理地选用抗高血压药和安排好性生活。

　　当男性朋友发现可能有性功能障碍的时候，一定要先确定是什么病因。因为高血压是一种反反复复的疾病，控制血压，才是治疗、预防阳痿的关键。

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