女娲社区｜男人为什么会遗精 警惕这三种原因…………

　　男人为什么会出现遗精的情况呢？平常如果频繁遗精的话，应该怎样进行调理呢？今日小编带大家来了解下，希望对大家治疗遗精不正常是有帮助的。

　　遗精的原因

　　白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

　　有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。

　　由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

　　如何缓解频繁遗精

　　自我按摩

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　仰卧收腹臂腿上举法

　　仰卧收腹臂腿上举的锻炼，主要锻炼腹肌，增强性能力，对频繁遗精有很好的治疗作用。取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

　　遗精正常吗

　　遗精实际上是指性成熟的男性朋友所有的正常生理特征，正常情况下在一个月的时间里会有一至两次的遗精现象，不过在现实生活中有很多人出现了次数过多的遗精情况，这个时候就不正常了！

　　如果男性出现了遗精连续一周的情况是不正常的，正常情况下对于未婚男男性来讲，每个月的时候会有一至两次的遗精情况，如果遗精次数超过了正常情况下的次数时，就属于不正常的现象了，同时遗精之后还会伴随着一些临床方面的不适症状表现，如头昏头晕、腰膝酸软、精神萎靡、失眠多梦以及四肢乏力等，也就是遗精，如果男性朋友出现了连续遗精三天的话，就属于频繁遗精了，一定要重视并及时治疗。

标签： 男人为什么会遗精 如何缓解频繁遗精 遗精正常吗

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